Weihnachtsaktion
4 mentale Trainingsstunden für Tennisspieler,
die mit Ruhe, Fokus und Selbstvertrauen ins
Tennisjahr 2026 start.
Kennst du das?
5:2-Führung. Drei Matchbälle. Alles unter Kontrolle – und trotzdem verloren.
Nicht, weil du es nicht kannst.
Sondern weil Zittern, Zweifeln und Verkrampfen im Kopf beginnt.
Was wirklich im Weg steht:
Dein Alltag spielt mit:
Du kommst vom Stress direkt auf den Platz –
aber dein Kopf ist noch woanders.
Im Training läuft’s. Im Match nicht:
Der Druck blockiert alles, was du kannst.
Dein innerer Kritiker ist laut:
"Schon wieder typisch." "Du kannst das nicht."
Du weisst, was du tun solltest:
Aber sobald es zählt, ist alles wie weg.
Technik top. Kopf planlos:
Dir fehlen innere Anker, ein mentaler Matchplan.
Dein grösster Gegner?
Spielt in deinem Kopf!
In den 4 Stunden erhältst du:
✅ Einen tiefen Einblick in mentale Grundtechniken –
Atmung, Visualisierung und positives Selbstgespräch
✅ Individuell auf dich abgestimmte Tools für dein Tennisjahr 2026
✅ Mentale Strategien, die dich in entscheidenden Matchsituationen stärken
Alles für dein Tennis.
Deinen Alltag.
Für Wiederholung.
Für echte Veränderung.
Du wählst das Format:
✅ 4 Einzelsessions à 1 Stunde
oder
✅ 2 Sessions à 1,5 Stunden plus eine Stunde Mental-Coaching
Diese Weihnachtsaktion ist nur gültig bis Ende 2026!
Entwickle in wenigen Stunden mit kraftvollen Tools
ein Mindset wie Venus Williams
"In meinen Gedanken bin ich immer die Beste.
Wenn ich den Platz betrete und denke,
dass mein Gegenüber besser ist,
habe ich bereits verloren."
- Venus Williams -
Hol dir jetzt das Weihnachtspaket von 4 Stunden Mentaltraining
zum Preis von CHF 400 statt CHF 600!
4 Std.
400 Schweizer Franken
Über mich
Ich bin Michael Bernegger – Sozialpädagoge, Mentaltrainer und Reisender.
An der Sportschule Dürnten habe ich über fünf Jahre mentales Training als Schulfach unterrichtet und Tennisspieler:innen der Tennisacademy gezielt auf ihre Performance vorbereiten.
Die Reise geht weiter – und mein Wissen unterstützt junge und junggebliebene Spieler dabei, einen klaren Kopf auf dem Tennisplatz zu behalten.