Weihnachtsaktion
​4 mentale Trainingsstunden für Tennisspieler,
die mit Ruhe, Fokus und Selbstvertrauen ins
Tennisjahr 2026 start.
Kennst du das?​
5:2-Führung. Drei Matchbälle. Alles unter Kontrolle – und trotzdem verloren.
Nicht, weil du es nicht kannst.
Sondern weil Zittern, Zweifeln und Verkrampfen im Kopf beginnt.
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Was wirklich im Weg steht:​
Dein Alltag spielt mit:
Du kommst vom Stress direkt auf den Platz –
aber dein Kopf ist noch woanders.
Im Training läuft’s. Im Match nicht:
Der Druck blockiert alles, was du kannst.
Dein innerer Kritiker ist laut:
"Schon wieder typisch." "Du kannst das nicht."
Du weisst, was du tun solltest:
Aber sobald es zählt, ist alles wie weg.
Technik top. Kopf planlos:
Dir fehlen innere Anker, ein mentaler Matchplan.
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Dein grösster Gegner?
Spielt in deinem Kopf!​
In den 4 Stunden erhältst du:
✅ Einen tiefen Einblick in mentale Grundtechniken –
Atmung, Visualisierung und positives Selbstgespräch
✅ Individuell auf dich abgestimmte Tools für dein Tennisjahr 2026
✅ Mentale Strategien, die dich in entscheidenden Matchsituationen stärken​
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UND
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✅ Spürbare mentale Veränderung bereits nach der ersten Stunde –
denn jede Session bringt dich gezielt aus deiner Komfortzone und erweitert deine Perspektiven
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Alles für dein Tennis.
Deinen Alltag.
Für Wiederholung.
Für echte Veränderung.
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Das Format bestimmst du:
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✅ 4 Einzelsessions à 1 Stunde
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oder​​​
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✅ 2 Sessions à 1,5 Stunden plus eine Stunde Mental-Coaching​​​​​​
Das 4 Stunden Paket erhältst du für CHF 400 statt CHF 600!
Diese Weihnachtsaktion ist nur gültig bis Ende 2025!
Erwecke in kurzer Zeit ein Mindset wie Venus Williams – mit Tools, die dir weit mehr geben als nur Kraft und Fokus:
"In meinen Gedanken bin ich immer die Beste.
Wenn ich den Platz betrete und denke,
dass mein Gegenüber besser ist,
habe ich bereits verloren."
- Venus Williams -
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Hol dir jetzt das Weihnachtspaket von 4 Stunden Mentaltraining
zum Preis von CHF 400 statt CHF 600!
4 Std.
400 Schweizer Franken
Über mich
Ich bin Michael Bernegger – Sozialpädagoge, Mentaltrainer und Reisender.
An der Sportschule Dürnten habe ich über fünf Jahre mentales Training als Schulfach unterrichtet und Tennisspieler:innen der Tennisacademy gezielt auf ihre Performance vorbereiten.
Die Reise geht weiter – und mein Wissen unterstützt junge und junggebliebene Tennisspieler dabei, einen klaren Kopf auf dem Tennisplatz zu behalten.
