Herzlich Willkommen

 

Schön, dass du hier bist.

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Mein Name ist Michael Bernegger.

Auf dem Papier bin ich Gipser, Sozialpädagoge, Mentaltrainer und vieles mehr. Aber die Wahrheit ist: Meine grösste Ausbildung fand nie in einem Seminarraum statt.
Sie fand draussen statt — im echten Leben, ausserhalb der Komfortzone.

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Auf diesem Weg habe ich eines gelernt: ​

Glaubenssätze wirken wie unsichtbare Kräfte. Sie stehen uns oft im Weg, lange bevor es Mitmenschen oder im Sport der Gegner oder die Gegenspielerin sieht.

Heute begleite ich Tennisspieler und Einzelsportler dorthin, wo ich immer wieder hingehe: an den Rand meiner Komfortzone - und drüber hinaus. 

Dorthin, wo Ängste enden, Mut beginnt, Vertrauen wächst und mentale Stärke und persönlicher Wachstum entsteht.

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Mit den mentalen Techniken von Atmung, Visualisierung und positivem Selbstgespräch werden mentale Blockaden durchbrochen und ungelebte Potenziale freigesetzt  - aufbauend auf dem, was jedes Kleinkind stark macht: Neugier, Freude, Mut zur Erfahrung und die Fähigkeit zur Vergebung.

 

Ich wünsche dir eine unvergessliche Reise, und wer weiss - vielleicht beginnt eine besondere Reise genau hier. 

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In Liebe,​​

Michael

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