Coaching2GO - Der Reisebegleiter für Jugendliche

Das Leben ist eine spannende Reise,
doch manchmal vergessen wir, unseren Kompass zu benutzen. ✨

Liebe-r Jugendliche-r
Liebe Eltern

Das Leben ist eine Reise und die Welt ist voller Veränderungen, Gefühle und
Emotionen. Ständig wachsende Anforderungen machen es oft schwer, den
Überblick zu behalten und sich selbst treu zu bleiben. Besonders für
Jugendliche in ihrer sensiblen Entwicklungsphase kann dieser mentale Druck zu
einer großen Herausforderung werden.

Mit dem Angebot „Coaching2GO“ unterstütze ich Jugendliche (und auch Eltern)
auf unkomplizierte und einfühlsame Weise dabei, ihre täglichen
Herausforderungen zu bewältigen, sich selbst besser kennenzulernen und ihren
eigenen Weg zu finden – und diesen auch mutig zu gehen.

Unkompliziert:
Beim „Coaching2GO“ stehen der/die Jugendliche und die mentale Gesundheit
im Mittelpunkt. Gemeinsam starten wir mit einer Standortbestimmung, um uns
kennenzulernen und die gewünschten Ziele, Träume und Visionen zu definieren.
Der/die Jugendliche kann sich jederzeit über WhatsApp oder Telegram bei mir
melden, um aktuelle Sorgen, Probleme oder Herausforderungen zu teilen. So
können wir flexibel und individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse eingehen.
 
Es gibt kein goldenes Rezept:
Mit über 8 Milliarden Menschen auf dieser Welt gibt es auch über 8 Milliarden
Wahrheiten. Ein goldenes Rezept, das jedem hilft, existiert nicht. Doch der
Garten der mentalen Möglichkeiten und Übungen ist grenzenlos, und es gibt
unendlich viele Wege zum Glück – so einzigartig wie jeder einzelne Mensch.
 
Vertrauensvoll:
Alles, was zwischen mir und dem/der Jugendlichen besprochen wird, bleibt
vertraulich. Ausnahmen bestehen nur, wenn der/die Jugendliche sich in einem
selbstgefährdenden Zustand befindet oder andere Menschen gefährdet sind.
 
Vorteile für Eltern und Jugendliche:
 
Flexibilität und einfache Kommunikation:
Keine komplizierten Terminvereinbarungen – der Austausch erfolgt flexibel über
WhatsApp oder Telegram, ergänzt durch FaceTime- oder Zoom-Sitzungen nach
Bedarf. Unterstützung ist jederzeit verfügbar, wenn sie gebraucht wird.
Offline-Zeiten meinerseits werden im Vorfeld bekannt gegeben.

Individuelle Lösungen:
Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Übungen und Techniken, die
perfekt auf die Bedürfnisse und Herausforderungen des Jugendlichen
zugeschnitten sind. So entsteht eine Unterstützung, die wirklich hilft.
 
Vielfältige mentale Werkzeuge:
Der Jugendliche erhält Zugang zu einer breiten Palette an Ressourcen, darunter:
- Offenes Ohr für alle Sorgen und Herausforderungen
- Praktische und kreative mentale Übungen
- Atem- und Entspannungsübungen (Audios)
- Visualisierungen und Motivationshilfen (Audios)
- Meditationen (Audios)
 
Einfach und unkompliziert:
Die vermittelten Methoden sind leicht verständlich, sofort an- und
wiederverwendbar. Sie können im Alltag genutzt werden, um schwierige
Situationen besser zu bewältigen und langfristig zu meistern.
 
Stärkung und Orientierung:
Das Coaching hilft Jugendlichen, ihren inneren Kompass zu finden, mentale
Stärke zu entwickeln und mit Herausforderungen besser umzugehen –
individuell, einfühlsam und lösungsorientiert.

«Selbstvertrauen ist der erste Schritt zum Erfolg!»
– Ralph Waldo Emerson –
 
 
Nach der Buchung nehme ich Kontakt mit euch auf, um einen passenden Termin via Zoom zu vereinbaren.